Entgiftung
Wenn Sie Ihre Gesundheit erhalten möchten und sich fragen, ob eine Entgiftung dabei sinnvoll ist, beraten wir Sie in der Klinik im LEBEN zu passenden Möglichkeiten der Prävention. Dafür betrachten wir Ihre Ernährung, Ihre Verdauung und vorhandene Befunde gemeinsam und klären ärztlich, ob Ernährungsmedizin oder ausgewählte ergänzende Verfahren für Sie infrage kommen. Über eine medizinische Anfrage können Sie mit uns besprechen, welche Begleitung zu Ihrer Situation passt.
Kurz erklärt
Wirkung & Behandlungsziele
Medizinische Einordnung
Ablauf
FAQ
Was Ihr Körper selbst leistet und wann medizinische Hilfe nötig ist
Vielleicht möchten Sie Ihre Ernährung verändern, Verdauungsbeschwerden besser verstehen oder einen möglichen Kontakt mit Schadstoffen klären. Wir beginnen mit Ihrem konkreten Anliegen und betrachten Essgewohnheiten, Beschwerden und vorhandene Befunde gemeinsam. Nach unserem 3-Stufen-Therapiekonzept führen wir diese Informationen ärztlich zusammen und leiten daraus geeignete Maßnahmen ab. Ob eine Ernährungsanpassung, ein ergänzendes Verfahren oder eine weiterführende Abklärung sinnvoll ist, hängt von Ihrer Situation ab.
Video: Entgiftung einfach erklärt
Prof. Dr. med. Uwe R.M. Reuter ist Honorarprofessor im Fachgebiet Naturheilkunde und Studienfachberater für den Studiengang Naturheilkundliche Gesundheitsförderung an der Hochschule Anhalt.
Wirkung & Behandlungsziele
Wir möchten mit Ihnen einen nachvollziehbaren Weg für Ihr Anliegen finden. Dazu gehört, Ernährung und Verdauung in ihren Zusammenhängen zu betrachten und mögliche Maßnahmen an einer konkreten medizinischen Fragestellung auszurichten.
Mögliche Wirkungen
Welche Wirkung zu erwarten ist, hängt von der Maßnahme und dem behandelten Problem ab. Drei Unterschiede sind für Ihre Entscheidung besonders wichtig:
- Bei chronischer Verstopfung kann eine geeignete Ballaststoffzufuhr die Stuhlhäufigkeit verbessern. Bei Blähungen oder anderen unangenehmen Beschwerden muss die Zufuhr angepasst werden. Das belegt keine allgemeine Entgiftungswirkung einer Mayr-Kur.
- Chelatmittel binden bestimmte Metalle und können deren Ausscheidung erhöhen. Eine solche Behandlung gehört zu ausgewählten Vergiftungssituationen und braucht eine passende Diagnose und ärztliche Überwachung.
- Für die allgemeine Entfernung von Schadstoffen durch Detox-Diäten oder Darmreinigung fehlen überzeugende wissenschaftliche Nachweise.
Eine Verbesserung des Wohlbefindens allein weist keine Schadstoffausleitung nach.
Grenzen & Risiken
Unsere Angebote verstehen sich als ergänzende Maßnahmen zur leitliniengerechten
Diagnostik und Therapie und ersetzen diese nicht.
Auch ergänzende Verfahren können belastend sein. Welche Risiken für Sie wichtig sind, hängt unter anderem von Vorerkrankungen, Medikamenten und der konkreten Anwendung ab:
- Fasten und stark eingeschränkte Kost können zu Schwäche, Kreislaufproblemen und einer unzureichenden Nährstoffversorgung führen. Abführmittel können Flüssigkeits- und Mineralverluste verursachen. Bei Diabetes ist eine Abstimmung mit dem behandelnden Team besonders wichtig.
- Darmspülungen können Bauchkrämpfe, Durchfall und Flüssigkeitsverluste auslösen. Auch Infektionen, Blutungen oder Verletzungen der Darmwand sind möglich. Bei Darm-, Herz- oder Nierenerkrankungen ist besondere Vorsicht erforderlich.
- Chelatmittel können je nach Wirkstoff die Nieren belasten und wichtige Mineralstoffe mit ausscheiden. Eine Behandlung ohne geeignete Diagnose kann unnötig und schädlich sein.
- Pflanzliche Präparate und Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen haben und Medikamente beeinflussen. Teilen Sie Ihrem behandelnden Team deshalb auch diese Mittel mit.
- Bei der speziellen Sauerstofftherapie IHHT wird der Sauerstoffgehalt der Atemluft verändert. Die Anwendung
erfordert eine passende ärztliche Auswahl und Überwachung. Die Sicherheit ist nicht für jede Patientengruppe ausreichend untersucht.
Bei Verdacht auf eine akute Vergiftung benötigen Sie umgehend medizinische Hilfe. Bei schweren Beschwerden wählen Sie 112.
Medizinische Einordnung in der Gesamttherapie
Wir ordnen ergänzende Maßnahmen in unser 3-Stufen-Therapiekonzept ein: Zunächst betrachten wir Ihre Situation, anschließend führen wir die Befunde zusammen und planen darauf aufbauend die Behandlung. Dabei beziehen wir bestehende Therapien und Ihre persönlichen Ziele ein. Auch seelische Belastungen können Teil des Gesprächs sein. Ihre Begleitung ist von einer körperlichen Schadstoffausleitung zu unterscheiden.
Bei chronischer Verstopfung beschreibt die Fachleitlinie unter anderem Ernährungsmaßnahmen und geeignete Medikamente. Eine gezielte Darmspülung kann bei ausgewählten Entleerungsproblemen infrage kommen. Daraus lässt sich keine Empfehlung für regelmäßige Colon-Hydro-Therapie zur allgemeinen Entgiftung ableiten.
Bei einer tatsächlichen Metallvergiftung richten sich Diagnose und Behandlung nach dem jeweiligen Stoff und den Befunden. Die WHO-Leitlinie zur Bleibelastung behandelt beispielsweise gezielte Diagnostik und den Einsatz von Chelatmitteln. Sie ist kein Nachweis für eine vorbeugende Ausleitung ohne entsprechende Diagnose. Urinwerte nach vorheriger Gabe eines Chelatmittels sind kein verlässlicher allgemeiner Nachweis einer Metallvergiftung.
Eine Empfehlung, ein- bis zweimal jährlich zu „entschlacken“, ist wissenschaftlich nicht ausreichend begründet. Entscheidend ist, welches konkrete Problem behandelt werden soll und welche Maßnahme dafür geeignet ist.
Ablauf der Entgiftung-Behandlung in 3 Schritten
1. Ihre Situation verstehen
Wir besprechen Ihr Ernährungs- und Verdauungsverhalten, Beschwerden, bestehende Behandlungen und persönliche Belastungen.
2. Befunde einordnen
Wir führen vorhandene Informationen ärztlich zusammen und bestimmen, ob gezielte weitere Untersuchungen erforderlich sind. Eine vermutete Schadstoffbelastung wird dabei nicht allein aus unspezifischen Beschwerden abgeleitet.
3. Maßnahmen planen und überprüfen
Wir wählen geeignete Möglichkeiten aus und überprüfen das Vorgehen im Verlauf. Eine fehlende Besserung bedeutet nicht automatisch, dass eine intensivere „Entgiftung“ oder Chelattherapie nötig ist.
Wir begleiten Sie persönlich
Dr. med. Matthias Schumann
Konsiliararzt für Klinik im LEBEN
Facharzt für Allgemeinmedizin und Facharzt für Anästhesiologie
Fachlicher Schwerpunkt: Präventiv- und Umweltmedizin.
Katrin Kind
Medizinische Koordinatorin der Klinik im LEBEN
Gesundheits- und Ernährungsberatung
Eleonora Flach
Heilpraktikerin
Individuelle Ernährungsberatung und naturheilkundliche Begleitung
Wissen & Ratgeber
Hier finden Sie weiterführende Informationen, Fachbeiträge und Videos zur Entgiftung und ihrer Einordnung in der Prävention.
Entgiftung: Was Schadstofftests wirklich aussagen
veröffentlicht am 15.10.2026
Scheinfasten – nur ein Trend aus den USA?
Video / Vortrag von Prof. Dr. med. Uwe R.M. Reuter
Häufige Fragen zur Entgiftung
Brauche ich regelmäßig eine Entgiftung?
Sind Müdigkeit oder Verdauungsbeschwerden ein Zeichen für Giftstoffe?
Wie lässt sich eine Schwermetallbelastung klären?
Ist eine Fastenkur dasselbe wie eine Chelattherapie?
Hilft eine Colon-Hydro-Therapie bei der Entgiftung?
Kann ich während einer laufenden Behandlung ergänzende Maßnahmen nutzen?
Was kostet die Begleitung?
Wie nehme ich Kontakt auf?
Quellen und Fachliteratur
DGE: Entgiftungsdiäten. https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/entgiftungsdiaeten/
NCCIH: „Detoxes“ and „Cleanses“: What You Need To Know. Stand März 2025. https://www.nccih.nih.gov/health/detoxes-and-cleanses-what-you-need-to-know
DGVS/DGNM: S2k-Leitlinie Chronische Obstipation, 04/2022, AWMF 021-019. Ernährung sowie rektale Entleerungshilfen. https://www.dgvs.de/leitlinien/unterer-gi-trakt/chronische-obstipation/
WHO: Guideline for clinical management of exposure to lead. 2021. ISBN 978-92-4-003704-5. https://www.who.int/publications/i/item/9789240037045
ACMT: Recommends Against Use of Post-Chelator Challenge Urinary Metal Testing. J Med Toxicol. 2017;13:352–354. doi:10.1007/s13181-017-0624-6. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5711755/
Mayo Clinic: Colon cleansing: Is it helpful or harmful? 2024. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/colon-cleansing/faq-20058435
Behrendt T, Bielitzki R, Behrens M, Herold F: Effects of Intermittent Hypoxia–Hyperoxia on Performance- and Health-Related Outcomes in Humans: A Systematic Review. Sports Med Open. 2022;8:70. doi:10.1186/s40798-022-00450-x.
NCCIH: Using Dietary Supplements Wisely. https://www.nccih.nih.gov/health/using-dietary-supplements-wisely
Fachlich geprüft von: Prof. Dr. med. Uwe R.M. Reuter, Stand: Oktober 2026